Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 142,58g | Hh: 268,12g.
Aamiainen: Агрокомплекс Пряники Имбирные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Желток. Lounas: Лента Сёмга, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шебекинские Макароны Ракушки, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Белок Яичный. Välipalat/Muut: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Мандарины, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|