Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 91,81g | Hh: 110,99g.
Aamiainen: Chá Verde, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Pão Integral. Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Scala Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muniquedj
|