Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 99,72g | Prot: 93,14g | Hh: 239,22g.
Aamiainen: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Billa Яйцо Куриное С0, Кубанский Молочник Творог 9%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Päivällinen: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Cheetos Ветчина и Сыр, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Милка Шоколад Peanut Caramel. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasi47
|