Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 101,39g | Prot: 42,71g | Hh: 260,56g.
Aamiainen: Netto Sonnenblumenkernbrot, Vom Land Imkerhonig , Lätta Halbfettmargarine, Zentis Waldfruchtmarmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Schokokekse, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mars Celebrations (10g), Orangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Milfina Butter , Merci Edel-Marzipan. Välipalat/Muut: Storck Merci Kaffee-Sahne, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Bahlsen Hit, De Bron Milk Praline . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|