Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 46,62g | Hh: 75,25g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Маркет Перекресток Трюфель, Язык Говяжий Отварной, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Икра Лососевая. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помело. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|