Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 24,92g | Hh: 198,21g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Голубика, Мёд, Венские Вафли. Päivällinen: Ironman Protein Bar, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyuminous
|