Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3649 kcal
|
Rasva: 107,11g | Prot: 111,31g | Hh: 316,58g.
Aamiainen: Milfina Butter, REWE Leberwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, EasiYo Smothie - Vanille, Aldi Brötchen, Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille, Frikadelle, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Päivällinen: EasiYo Smothie - Vanille, Dr. Oetker Pizza Tonno, Kohlrabi, Veltins Fassbrause Zitrone. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Schöller Eiskonfekt, EasiYo Smothie - Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|