Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 94,29g | Prot: 66,17g | Hh: 145,55g.
Aamiainen: Café. Lounas: Mandarine, Pâturages Saint Felicien , Légumes vapeurs. Päivällinen: Nestlé Yaourt à la Grecque, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Casino Lait Demi Écrémé, Ovomaltine Chocolat en Poudre. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé
10 tammi 24 jäseneltä: yleger39
|
À toi aussi! Courage et bon appétit pour ta prise de poids! Je voudrais te donner mes kilos en trop! Bonne année et bonne santé!
10 tammi 24 jäseneltä: cybouleth
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|