Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2024
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 50,96g | Hh: 194,13g.
Aamiainen: Driscoll's Blueberries, Driscoll's Raspberries, Kwik Trip Cantaloupe, Chuck E. Cheese's Grapes, Driscoll's Organic Strawberries, Salata Apple, Fresh & Easy Pineapple Chunks , Melón . Lounas: Nachos con Queso. Päivällinen: Benihana Salmon Nigiri with Rice, Nigiri Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|