Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 76,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 73,43g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Магнит Банан, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Майонез, Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Lounas: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Globus Свиная Шея без Кости. Päivällinen: Globus Свиная Шея без Кости, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|