Päiväkirja - Алеся^.^, 07 tammi 24

Радуюсь как ребенок))
Вчера было минимально активности, ~2300
Калорийность чуть превысила, 1750
Как же странно. Раньше на 500 ккал или 1000 ккал ела и мне не хотелось, а тут разълась)

75,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

833 kcal

Rasva: 46,68g | Prot: 24,10g | Hh: 75,15g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Хозяюшка Топлёная, Победа Трюфели с Коньяком. Välipalat/Muut: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль Жареный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...

1602 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...