Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2672 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 170,86g | Hh: 343,19g.
Aamiainen: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Päivällinen: Лента Шампиньоны Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Бондюэль Белая Фасоль, Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|