Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 19,00g | Hh: 44,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок, Restoria Сырники, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|