Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 52,85g | Hh: 173,16g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Esser Sauerbratengulasch mit Rotkohl & Spätzle . Päivällinen: Käsekuchen, funny-frisch Ofen Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|