Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 73,60g | Hh: 183,98g.
Lounas: CU 뉴트롤, 파리바게트 자몽에이드, CJ 훈제대란, 청정원 김치왕만두. Päivällinen: 삼양 삼양라면, 닭가슴살, 비비고 썰은 배추김치. Välipalat/Muut: 바게트, 요즘 황치즈 그릭요거트. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|