Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2015
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 117,00g | Prot: 106,25g | Hh: 188,25g.
Aamiainen: Starbucks Bacon Gouda Egg Sandwich. Lounas: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Välipalat/Muut: Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|