Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 139,34g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sporty Печенье Клубника, Alpro Almond Barista, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|