Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 56,64g | Hh: 125,61g.
Aamiainen: Лунское Море Икра Имитированная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Alpro Миндальное Молоко, Запеканка с Курагой Вера . Lounas: Вермишелевый Суп, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Свинина Супер. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|