Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 43,03g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Салат Оливье, Рассольник, Сметана. Välipalat/Muut: Бутерброд с Красной Икрой, Скоморохи Пирог с Киви и Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|