Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 96,50g | Prot: 95,19g | Hh: 125,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Избенка Бри, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Глобус Яйцо С1. Lounas: ВкусВилл Капсы, Aroy-D Чили Паста , Дядя Ваня Горох Консервированный , Макфа Спагетти Отварные, Минская Марка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Щи с Курицей. Päivällinen: Martini Asti, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|