Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 52,51g | Hh: 178,83g.
Aamiainen: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной. Lounas: Голубцы, Кофе с молоком, Пирог заливной с капустой. Päivällinen: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, От Максима Майонез Провансаль, Салат с брокколи. Välipalat/Muut: Курага, Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|