Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 76,59g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: AH Diepvries Frambozen, Aldi Walnoten, Arla Skyr Aardbei. Päivällinen: AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil), AH Excellent Mayo, Maïs, Edamame, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Olijfolie, AH Biologisch Tofureepjes Licht Gekruid, Witte Rijst. Välipalat/Muut: Munt, Cappuccino, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Witte Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|