Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 42,56g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weihnachtsplätzchen. Lounas: Mandarine, Hummus, Körnerbrot. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Snack Time Spaghetti Bolognese . Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_carmen
|