Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 10,16g | Prot: 23,84g | Hh: 151,38g.
Aamiainen: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Lounas: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne de Res. Päivällinen: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icegineth
|