Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 28,43g | Hh: 186,27g.
Aamiainen: Лаваш, Сахар, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Storck Toffifee . Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски Сочные. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный, Storck Toffifee, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|