Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 91,38g | Hh: 150,62g.
Lounas: Сметана 20%, Индейка Отварная, Борщ. Päivällinen: Семейные Традиции Лапша Китайская с Курицей. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|