Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 8,61g | Prot: 18,58g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Välipalat/Muut: Sablé (Type de Biscuit), Pain de Seigle. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockydixy
|