Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 81,70g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Colun Yogurt Natural, Peras, Frutillas, Lider Palta Hass, Pan Francés. Lounas: Papa Cocida, Pan, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Salmón. Päivällinen: Frutillas, Danone Oikos Yogur Griego. Välipalat/Muut: Cuisine & Co Torta Hoja Manjar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|