Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 20,33g | Hh: 64,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Белорусское Масло Сливочное , Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Йола Студень из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Щер
|