Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 107,12g | Prot: 52,32g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lounas: Виноград, Сыр Камамбер. Päivällinen: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Välipalat/Muut: Конфета, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|