Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 68,63g | Hh: 143,06g.
Aamiainen: Alfamart Semangka Merah, Fruit. Lounas: Wonhae Topokki Snack Creamy Rose, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Päivällinen: SuperIndo Telur Omega. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|