Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 18,77g | Hh: 37,93g.
Aamiainen: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|