|
😫
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 46,64g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Edo Fish Cake, Lemon, Chia Seed, MamaSuka Delisaos Hot Lava, Mayones. Lounas: Ikan Mujair Goreng, Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: MamaSuka Delisaos Hot Lava, Kepala Djenggot Teh Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arvianita
|