Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 26,54g | Hh: 66,51g.
Aamiainen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Останкино Блинчики с Печенью, Блинчики, Мандарины. Lounas: Мандарины, Говядина Отварная, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Печени, Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|