Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 96,55g | Hh: 113,13g.
Lounas: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Knoblauch, Aldi Magerquark, Orangen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Kaufland Geflügelfleischwurst, Aldi Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Born Tomaten Ketchup Light, Barilla Nudeln, Ei, Milbona Dänischer Esrom. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|