Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 51,85g | Hh: 104,77g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Добродия Отруби Пшеничные, Экомилк Кефир 2,5%. Lounas: Вязанка Сосиски Сливушки. Päivällinen: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каперсы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Тунец. Välipalat/Muut: Veronese RAF Coffee Cherry Liqueur, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|