Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 63,41g | Hh: 290,84g.
Aamiainen: DM Bio Mandel Honig Schnitte, Jacobs 3In1. Lounas: Resch & Frisch Roggenweckerl, Nativa Green Tea Lemon. Päivällinen: DM Protein Gums, Mandarine, Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. Välipalat/Muut: Schokoladentorte. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|