Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 54,74g | Hh: 118,06g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Апельсин, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|