Päiväkirja - sunflower2303, 08 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2024:
64 kcal Rasva: 1,78g | Prot: 1,29g | Hh: 9,50g.   Aamiainen: Na Bio Rote Beete Curry. lisää...
1920 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunflower2303


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.