|
沖繩開開心心吃了四天竟然胖不到一公斤！！！
撒花🎉
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 84,01g | Hh: 84,32g.
Aamiainen: 水煮蛋. Lounas: 玉米筍, 杏鲍菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 大成 雞里肌肉. Päivällinen: 高麗菜, 豆干, 義美 滷海帶, 西井村 滷水花生, 爭鮮 紫米飯, 牡蠣. Välipalat/Muut: 無印良品 開心果松露巧克力, 馬卡龍, 義美 無加糖厚の豆奶. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cindychiu2017
|