Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 42,29g | Hh: 182,81g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lounas: 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Картошка, Твердый Знак Вермишель. Päivällinen: Красный Перец, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Мясновъ Семечки Жареные Соленые. Välipalat/Muut: Крем Взбитый, Конфитрейд Маршмэллоу со Вкусом Bubble Gum, Крем Взбитый. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Морской ёж
|