Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 24,27g | Hh: 51,11g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Перекресток Рулетики из Лосося, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Nespresso Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|