Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 50,25g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Брусника Брусника, Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Yan Сок Овощной. Lounas: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Päivällinen: Лечо, Макароны Отварные, Магнит Свинина по-Французски. Välipalat/Muut: Мороженое, Самокат Десерт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|