Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 18,29g | Hh: 34,44g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|