Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2015
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 61,20g | Hh: 18,04g.
Aamiainen: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee with Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lounas: Tea with Milk, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Päivällinen: Woolworths Premium Scotch Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firefish51
|