Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 107,09g | Hh: 161,95g.
Aamiainen: Findi Финики с Миндалем в Молочной Шоколадной Глазури, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо, Мария Мука Пшеничная . Lounas: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Рыбное Дело Ассорти Скумбрия и Горбуша, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Камбала. Päivällinen: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мандарины, Пятерочка Гематоген с Витамином с, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная. Välipalat/Muut: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|