Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 67,97g | Hh: 169,74g.
Aamiainen: Tangerine, Brownie. Lounas: Pickles, Brownie, Мио Хляб, Chicken or Turkey Fricassee. Päivällinen: Apricot Orange Juice, Carrots , Laktima Youghurt Balkan 3.6%, Stew. Välipalat/Muut: Rice Up Rice Up, Tangerine. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|