Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 58,73g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Coffee with Cream and Sugar, Egg, Western Family Whole Wheat Wrap. Lounas: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Butternut Squash Soup, Western Family Whole Wheat Wrap. Päivällinen: Selection Thai Veggies, Roast Beef, White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|