Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 73,79g | Hh: 113,66g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Filets de Poulet, Twix Twix Top (26,7g), Hari&Co Dahl de Lentilles Corail, Haribo Maoam Stripes. Päivällinen: Twix Twix Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|