Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 92,23g | Hh: 120,20g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Majestade Paleta Suína sem Osso. Välipalat/Muut: Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Melão Amarelo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milanedomingues
|